Сегодня у нас необычный выпуск. Мы будем говорить не о налогах, а о жизни. В последние три месяца, чего там скрывать, уровень стресса у большинства из нас сильно вырос. Кто-то уехал, у кого-то уехали близкие родственники или друзья, кто-то потерял бизнес, работу, клиентов, деньги. Иностранные магазины закрываются, некоторые товары пропадают, цены растут и далее по длинному списку. В этой ситуации есть два пути - или ложиться и впадать в качественную депрессию. Или попытаться построить жизнь в новой реальности. И вот о том, как это сделать, мы будем сегодня говорить с психологом и судебным экспертом, кандидатом психологических наук Ларисой Скабелиной и партнёром юридической компании Taxadvisor Алексеем Яковлевым.
Сегодня у нас необычный выпуск. Мы будем говорить не о налогах, а о жизни. В последние три месяца, чего там скрывать, уровень стресса у большинства из нас сильно вырос. Кто-то уехал, у кого-то уехали близкие родственники или друзья, кто-то потерял бизнес, работу, клиентов, деньги. Иностранные магазины закрываются, некоторые товары пропадают, цены растут и далее по длинному списку. В этой ситуации есть два пути - или ложиться и впадать в качественную депрессию. Или попытаться построить жизнь в новой реальности. И вот о том, как это сделать, мы будем сегодня говорить с психологом и судебным экспертом, кандидатом психологических наук Ларисой Скабелиной и партнёром юридической компании Taxadvisor Алексеем Яковлевым.
Чтоб не пропустить важных обновлений подписывайтесь на наш канал в телеграме - https://t.me/Taxadvisor_RU
Внутри выпуска:
0:00 - 1:07 - приветствие
1:08 - 6:49 - что сейчас происходит в обществе
6:50 - 12:18 - как справиться со стрессом
12:19 - 19:36 - что такое думскроллинг и как с ним бороться
19:37 - 27:00 - как сохранить взаимоотношения с семьей и коллегами
27:01- 29:36 - как правильно разговаривать с детьми сейчас
29:37 - практические советы